MOBILISEREN EN STRETCHEN






















Van mobiliseren en stretchen wordt je paard of pony leniger. Hierdoor krijg je een optimale bewegingsuitslag en wordt ook de snelheid en kracht beïnvloed.

Daardoor wordt de techniek verbetert en dus ook het energieverbruik, dit alles zorgt voor betere
sportprestaties en voorkomt blessures.

Mobiliseren en stretchen kan tijdens de sportmassage worden gebruikt om extra informatie te krijgen
over een bepaalde spier(groep) maar kan ook los daarvan toegepast worden.